美容养颜食谱板栗薏米羹节能

烘焙 2020年10月31日

薏米有健脾、活血止血的功效,老人多食用薏米有利于去除老年斑、消除粉刺,大家平时可以多食用些。

【板栗薏米羹】

【主料】

薏米100g、板栗150g

【辅料】

冰糖20g、水淀粉适量<展现出极强的攻击力。 目前小牛8胜3负的成绩/p>

【做法】

1.薏米洗净泡发一晚上

2.板栗去皮奥康国际馆产品的陈列是根据消费者的生活方式分为优雅商务区、假日休闲区、时尚精品区洗净,准备的冰糖

.电高压锅内加适量的水,放入薏米

4.放入板栗和冰糖,按煮粥键熬煮

5.准备水淀粉

6.煮好的薏米、板栗

7.取汤锅,把煮好的薏米、板栗倒入锅内,烧开加水淀粉勾薄芡

8.做好的板栗薏米羹

冬季美容养颜板栗薏米羹

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