凉拌四色萝卜的做法

热菜 2019年06月27日

凉拌四色萝卜的做法

凉拌四色萝卜是颜色五彩缤纷,十分爽口的凉拌菜系。胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞

凉拌四色萝卜的做法

,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;下面就让饭菜为你带来凉拌四色萝卜的制作方法:

将萝卜们洗净去皮 切小方块

胡萝卜丁下热水焯一下 沥水

将四种萝卜丁们用盐腌渍片刻 挤去盐水

加白糖、白醋、香油拌匀 可以少加一点儿鸡精提鲜

小贴士:

凉拌四色萝卜的制作提示暂无信息,我们会进一步完善,让您对凉拌四色萝卜的做法有更深的了解。

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