长期饱食让你智商变低

饮品 2019年12月11日

长期饱食让你智商变低

:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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长期吃的太饱会影响智商!吃的太饱会损害大脑,你会相信吗?但这是经过研究发现的,所以吃太饱不是件好事

专家研究发现:长期饱食损害大脑健康 为什么饱食损害大脑昵?由于经常饱食,身体摄入的总热量远远超过机体的需要,致使机体脂肪过剩,血脂增高,会导致脑动脉硬化,引起“纤维芽细胞生长因子”明显增加这种物质能使毛细血管内皮细胞的脂肪细胞增生,促使动脉粥样硬化的发生

一方面,经常饱食,促使大脑内生长因子增加,就会使大脑的氧和营养物质减少,使人记忆力下降,思维迟钝,严重者可发生中风大脑保健操让你一周变聪明

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