这四种人吃了红枣当心活不过明天节能

饮品 2020年11月20日

红枣是一种很常见的滋补食物,尤其适宜女性和老年人,可补血、滋阴补阳,它被誉为“天然维生素丸”,因为其含有的维生素量非常高。但红枣补身虽好,也不是人人都可一个偶然的机会适宜的,不能乱补。

红枣、黑枣的不同:红枣常用于入药,黑枣主要适用补肾养胃。但由于黑枣评危机公关所存有的果胶和鞣酸会同胃酸反应而在胃里形成硬块,因此不宜空腹吃黑枣。黑枣属寒性,脾胃差的人应少吃。

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