背部刮痧有什么好处

主食 2019年10月24日

  背部刮痧有什么好处

  1、活血祛瘀,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用

  2、背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效

  3、舒筋通络,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复

  4、排除毒素,刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复

  背部刮痧后注意事项:

  1、背部刮痧后饮热水一杯:刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出保健知识

  2、背部刮痧后洗浴的时间:刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖

  3、背部刮痧后不宜在原处补刮:前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧再次刮痧时间需间隔天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用

  4、背部刮痧排毒后饮食调理:刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养

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